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健康活动|老人安全从预防摔倒做起
2022-02-17
近日,气候阴冷,雨雪交加,老年人因出行不便,摔倒骨折就医的事件也开始增加。为做好老年人跌倒预防,2月17日,遐龄荟鹿西养老服务中心为高龄老人们开展防摔倒健康教育主题活动。工作人员将脚印图标贴在地面上,指导老人们进行防摔训练。在工作人员的帮助和讲解下,让老...
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全民健身迎冬奥 老年运动要注意
2022-02-11
随着北京2022年冬季奥运会的盛大开幕,冬天的尾巴也被拉长。一个个激动人心的冰雪项目,将全民冬季运动的气氛推向了高潮,中老年人也在用自己的运动方式来表达对冬奥会的热爱。生命在于运动,老年人在冬季做运动时要注意什么呢?一、开始不要过急老年人代谢率比较慢,...
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